ניאַסין (די פּאַנאַסיאַ אין די הויט זאָרגן וועלט)
ניאַסין, אויך באקאנט ווי וויטאַמין ב 3 (ווב 3), איז די בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו פאָרעם פון ניאַסין און איז וויידלי געפֿונען אין אַ פאַרשיידנקייַט פון אַנימאַלס און געוויקסן. עס איז אויך אַ וויכטיק פּריקערסער פון די קאָפאַקטאָרס NADH (ניקאָטינאַמידע אַדענינע דינוקלעאָטידע) און NADPH (ניקאָטינאַמידע אַדענינע דינוקלעאָטידע פאָספאַטע). צוזאַמען מיט רידוסט NADH און NADPH, זיי אַקט ווי קאָענזימעס אין מער ווי 40 בייאָוקעמיקאַל ריאַקשאַנז און אויך אַקט ווי אַנטיאַקסאַדאַנץ.
קליניקאַלי, עס איז דער הויפּט געניצט צו פאַרמייַדן און מייַכל פּעללאַגראַ, סטאָמאַטיטיס, גלאָססיטיס און אנדערע פֿאַרבונדענע חולאתן.
מערסט וויכטיק ראָלע
1. הויט ברייטנינג און כווייטינינג
ניקאָטינאַמידע קענען אַראָפּרעגולירן די אַריבערפירן פון מעלאַנאָסאָמעס פון מעלאַנאָסיטעס צו קעראַטינאָסיטעס אָן ינכיבאַטינג טיראָסינאַסע טעטיקייט אָדער צעל פּראָוליפעריישאַן, דערמיט אַפעקטינג הויט פּיגמאַנטיישאַן. עס קען אויך אַרייַנמישנ זיך מיט די ינטעראַקשאַן צווישן קעראַטינאָסיטעס און מעלאַנאָסיטעס. די צעל סיגנאַלינג טשאַנאַלז צווישן די סעלז רעדוצירן מעלאַנין פּראָדוקציע. אויף די אנדערע האַנט, ניקאָטינאַמידע קענען שפּילן אויף שוין געשאפן מעלאַנין און רעדוצירן זייַן אַריבערפירן צו ייבערפלאַך סעלז.
אן אנדער פונט פון מיינונג איז אַז ניקאָטינאַמידע אויך האט די פאַנגקשאַנז פון אַנטי-גלייקיישאַן, וואָס קענען צעפירן די געל קאָליר פון פּראָטעין נאָך גלייקיישאַן, וואָס וועט זיין נוציק פֿאַר ימפּרוווינג די הויט קאָליר פון גרינס-בונט פנימער און אפילו "געל-פייסט פרויען".
פאַרברייטערן פארשטאנד
ווען ניאַסינאַמידע איז געניצט ווי אַ כווייטינינג ינגרידיאַנט, אין אַ קאַנסאַנטריישאַן פון 2% צו 5%, עס איז פּראָווען צו זיין עפעקטיוו אין טרעאַטינג טשלאָאַסמאַ און כייפּערפּיגמאַנטיישאַן געפֿירט דורך אַלטראַווייאַליט שטראַלן.
2.אַנטי-יידזשינג, ימפּרוווינג פייַן שורות (אַנטי-פריי ראַדאַקאַלז)
ניאַסינאַמידע קענען סטימולירן קאַלאַגאַן סינטעז (פאַרגרעסערן די גיכקייַט און סומע פון קאַלאַגאַן סינטעז), פאַרגרעסערן הויט ילאַסטיסאַטי און רעדוצירן די אויסזען פון פייַן שורות און רינגקאַלז. עס אויך האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס וואָס נוטראַלייז פריי ראַדאַקאַלז און פּאַמעלעך די יידזשינג פּראָצעס פון די הויט.
פאַרברייטערן פארשטאנד
שטודיום האָבן געוויזן אַז ניצן ניקאָטינאַמידע (5% אינהאַלט) קענען רעדוצירן רינגקאַלז, עריטהעמאַ, יעלאָוינג און ספּאַץ אויף יידזשינג פיישאַל הויט.
3.פאַרריכטן הויטשלאַבאַן פֿונקציע
ניאַסינאַמידע ס פאַרריכטן פון הויט שלאַבאַן פונקציע איז דער הויפּט שפיגלט אין צוויי אַספּעקץ:
① העכערן די סינטעז פון סעראַמידע אין די הויט;
② פאַרגיכערן די דיפערענשייישאַן פון קעראַטין סעלז;
אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן פון ניקאָטינאַמידע קענען פאַרגרעסערן די לעוועלס פון פריי פאַטי אַסאַדז און סעראַמיידז אין די הויט, סטימולירן מיקראָסירקולאַטיאָן אין די דערמיס און פאַרמייַדן הויט נעץ אָנווער.
עס אויך ינקריסאַז פּראָטעין סינטעז (אַזאַ ווי קעראַטין), ינקריסאַז ינטראַסעללולאַר NADPH (ניקאָטינאַמידע אַדענינע דינוקלעאָטידע פאָספאַטע) לעוועלס און אַקסעלערייץ קעראַטינאָסיטע דיפערענשייישאַן.
פאַרברייטערן פארשטאנד
די פיייקייט צו פֿאַרבעסערן די הויט שלאַבאַן פונקציע דערמאנט אויבן מיטל אַז ניאַסינאַמידע האט מאָיסטוריזינג פיייקייט. קליין שטודיום ווייַזן אַז אַקטואַל 2% ניאַסינאַמידע איז מער עפעקטיוו ווי נאַפט זשעלע (נאַפט זשעלע) אין רידוסינג הויט וואַסער אָנווער און ינקריסינג כיידריישאַן.
בעסטער קאָמבינאַציע פון ינגרידיאַנץ
1. כווייטינינג און פרעקאַלז באַזייַטיקונג קאָמבינאַציע: ניאַסין +רעטינאָל א
2. טיף מאָיסטוריזינג קאָמבינאַציע:היאַלוראָניק זויער+ squalane
פּאָסטן צייט: אפריל 29-2024
