די לעצט וויטאַמין C פֿאַר וואָכעדיק הויט זאָרגן

עטהיל אַסקאָרביק זויער: די לעצט וויטאַמין C פֿאַר וואָכעדיק הויט זאָרגן

וויטאַמין סיאיז איינער פון די מערסט פאָלקס און עפעקטיוו ינגרידיאַנץ ווען עס קומט צו הויט זאָרגן ינגרידיאַנץ. עס העלפּס ניט בלויז ברייטאַן און אפילו אויס הויט טאָן, אָבער עס אויך האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס וואָס באַשיצן הויט פון פריי ראַדאַקאַלז און צו פרי יידזשינג. אָבער, ניט אַלע וויטאַמין C איז באשאפן גלייַך, וואָס איז ווו עטאַל אַסקאָרביק זויער קומט אין.

עטהיל אַסקאָרביק זויער, אויך באקאנט ווי עאַאַ, איז אַ סטאַביל און שטאַרק פאָרעם פון וויטאַמין C וואָס גיט אַלע די בענעפיץ פון טראדיציאנעלן וויטאַמין C אָן די דיסאַדוואַנטידזשיז. ניט ענלעך אנדערע פארמען פון וויטאַמין C, עאַאַ איז זייער סטאַביל, טייַטש עס וועט נישט אַקסאַדייז אָדער דיגרייד איבער צייַט. דאָס מאכט עס אַן אידעאל ינגרידיאַנט פֿאַר הויט זאָרגן פּראָדוקטן ווייַל עס גיט קאָנסיסטענט און פאַרלאָזלעך רעזולטאַטן.

איינער פון די מערסט וויכטיק בענעפיץ פון עאַאַ איז זייַן פיייקייט צו סטימולירן קאַלאַגאַן פּראָדוקציע אין די הויט.קאַלאַגאַןאיז אַ וויכטיק פּראָטעין וואָס גיט הויט זייַן ילאַסטיסאַטי און פעסטקייַט, אָבער געוויינטלעך דיקליינז מיט עלטער. ניצן הויט זאָרגן פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן EAAs, איר קענען העלפֿן צו פאַרגרעסערן קאַלאַגאַן לעוועלס און האַלטן אַ מער יוגנטלעך, פליישיק אויסזען. EAA איז אויך באַוווסט פֿאַר זייַן ברייטאַנינג פּראָפּערטיעס, העלפּינג צו ויסמיידן הויט טאָן און לייטאַן טונקל ספּאַץ.

ווען עס קומט צו ינקאָרפּערייט EAAs אין דיין הויט זאָרגן רוטין, עס זענען פילע אָפּציעס. איר קענען געפֿינען EAAs אין סעראַמז, מאָיסטוריזערס און אפילו פּנים מאַסקס. אָבער, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז ניט אַלע EAA פּראָדוקטן זענען באשאפן גלייַך. קוק פֿאַר פּראָדוקטן מיט אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון עאַאַ, ווייַל דאָס וועט ענשור איר באַקומען די מערסט נוץ.

קוילעלדיק, אויב איר זוכט פֿאַר אַ שטאַרק און עפעקטיווהויט זאָרגן ינגרידיאַנט,עטאַל אַסקאָרביק זויער איז אַ גרויס ברירה. א סטאַביל און שטאַרק פאָרעם פוןוויטאַמין C,EAA קענען העלפֿן ברייטאַן, אפילו און באַשיצן הויט. צי איר זוכט צו רעדוצירן די וואונדער פון יידזשינג, לייטאַן טונקל ספּאַץ אָדער פשוט האַלטן אַ געזונט-קוקן קאַמפּעקשאַן, EAAs זענען אַ יקערדיק ינגרידיאַנט אין קיין הויט זאָרגן רוטין.