טאָפּ 14. פּאָרטולאַקאַ אָלעראַסעאַ ל.
פּאָרטולאַקאַ אָלעראַסעאַ ל. איז אַ יערלעכע פליישיקע קרייַטעכץ וואָס געהערט צו דער פּאָרטולאַקאַ משפּחה. מען עסט עס אָפט ווי אַ גרינס און עס האט די ווירקונג פון רייניקן היץ, דעטאָקסיפיצירן, קילן בלוט, אָפּשטעלן בלוטן און אָפּשטעלן דיזענטעריע. די קאָמפּאָנענטן פון פּורסלאַן עקסטראַקט זענען קאָמפּלעקס, דער הויפּט אַרייַנגערעכנט אַלקאַלוידז, קומאַרינס, פלאַוואָנאָידס, פענאָלס, שוואָמען און סטעראָלס, וואָס האָבן די ווירקונג פון באַרויקן די הויט און אַנטיאַקסאַדיישאַן.
טאָפּ 15. גליצירריזאַ גלאַבראַ ל.
גליסיריזאַ גלאַבראַ ל. געהערט צו דער לעגום משפּחה, און אירע וואָרצלען האָבן אַ זיסן טעם. אירע וואָרצלען און רייזאָמען ווערן גענוצט ווי טראַדיציאָנעלער כינעזישער מעדיצין און האָבן די ווירקונג פון טאָניפיצירן די מילץ און כי, רייניקן היץ און דעטאָקסיפיצירן, און לינדערן שלייַם און הוסטן. די הויפּט אַקטיווע ינגרידיאַנץ פון גליסיריזאַ גלאַבראַ ל. זענען גלאַברענע אוןגלאַברידין,וועלכע האבן אויסגעצייכנטע ווייסמאכן עפעקטן און זענען באקאנט אלס די "ווייסמאכן גאלד".
TOP16. קאָאַגולאַציע זויער
קאָאַגולאַציע זויער, אויך באַקאַנט ווי טראַנעקסאַמיק זויער אָדער טראַנעקסאַמיק זויער, ווערט אָפט געניצט ווי אַ העמאָסטאַטיש מעדיצין אין קלינישער פּראַקטיק און אין קאָסמעטיקס פֿאַרווייסמאכן,פלעק-אויפבארמאכן, אנטי-ינפלאמאטאריש, און אנדערע צוועקן.
טאָפּ 17. ווייסע פּול בלומען זוימען אויל
ווייסע פּול בלום, אויך באַקאַנט ווי ווייסע מאַנג בלום, קליינע ווייסע בלום, א.א.וו., וואַקסט אין צפון קאַליפאָרניע, אָרעגאָן, און צפון אייראָפּע אין די פאַראייניקטע שטאַטן. באַי טשי הואַ זוימען אויל כּולל איבער 98% לאַנג-קייט פעטי זויערן מיט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, מאַכנדיג עס איינער פון די מערסט סטאַבילע גרינס אוילן אין דער וועלט. אירע הויפּט אַקטיווע ינגרידיאַנץ זענעןטאָקאָפעראָלס,פלאַנצן סטעראָלס, א.א.וו. איר טעקסטור איז פּרעכטיק, און די הויט פילט זיך ווייך און טרוקן. מען קען עס ניצן ווי אַ באַזע-אויל פֿאַר קאָסמעטיקס.
טאָפּ18. ביפידאַ פערמענט ליסאַטע
די פערמענטאַציע פּראָדוקטן פון ביפֿידאָבאַקטעריאַ זענען מעטאַבאָליטן, ציטאָפּלאַזמישע פֿראַגמענטן, צעל וואַנט קאָמפּאָנענטן, און פּאָליסאַכאַריד קאָמפּלעקסן באַקומען דורך קולטיווירן, ינאַקטיווירן, און דעקאָמפּאָוזינג ביפֿידאָבאַקטעריאַ, אַרייַנגערעכנט נוציק הויט זאָרג קליינע מאַלעקולן אַזאַ ווי וויטאַמין ב גרופּעס, מינעראַלס, און אַמינאָ זויערן. זיי האָבן די ווירקונג פון ווייטנינג,מאָיסטשערייזינג,און רעגולירן די הויט
TOP19. טאָקאָפעראָל אַסעטאַט
טאָקאָפעראָל אַצעטאַט איז אַ דעריוואַט פֿון וויטאַמין E, וואָס ווערט נישט לייכט אָקסידירט דורך לופֿט, ליכט און אולטראַוויאָלעט ראַדיאַציע. עס האָט אַ בעסערע סטאַביליטעט ווי וויטאַמין E און איז אַן אויסגעצייכנטער אַנטיאַקסאַדאַנט קאָמפּאָנענט.
טאָפּ20.רעטינאָל פּאַלמיטאַט
איז אַ דעריוואַט פֿון רעטינאָל (A אַלקאָהאָל) וואָס ווערט לייכט אַבזאָרבירט דורך דער הויט, דערנאָך קאָנווערטירט אין רעטינאָל (A אַלקאָהאָל), און לעסאָף קאָנווערטירט אין רעטינאָיק זויער צו אויסאיבן זיין ווירקונג. רעטינאָל פּאַלמיטאַט איז מילדער קאַמפּערד צו A אַלקאָהאָל.
פּאָסט צייט: 20סטן אויגוסט, 2024
