וויטאַמין C אין הויט זאָרגן פּראָדוקטן: וואָס איז עס אַזוי פאָלקס?

1, די שיינקייט בענעפיץ פון וויטאַמין C:
1) אַנטיאַקסאַדאַנט
ווען די הויט איז סטימיאַלייטאַד דורך זון ויסשטעלן (אַלטראַוויאָלעט ראַדיאַציע) אָדער ינווייראַנמענאַל פּאַלוטאַנץ, אַ גרויס סומע פון ​​פריי ראַדאַקאַלז זענען דזשענערייטאַד. די הויט רילייז אויף אַ קאָמפּלעקס סיסטעם פון ענזיים און ניט-ענזיים אַנטיאַקסאַדאַנץ צו באַשיצן זיך פון פריי ראַדיקאַל שעדיקן.
VC איז די מערסט שעפעדיק אַנטיאַקסאַדאַנט אין מענטש הויט, מיט זיין העכסט אַקסאַדאַבאַל נאַטור צו פאַרבייַטן אנדערע סאַבסטאַנסיז און באַשיצן זיי פון אַקסאַדיישאַן. אין אנדערע ווערטער, VC קרבן זיך צו נוטראַלייז און עלימינירן פריי ראַדאַקאַלז, דערמיט פּראַטעקטינג די הויט.

2) ינכיבאַט מעלאַנין פּראָדוקציע
VC און זייַן דעריוואַטיווז קענען אַרייַנמישנ זיך מיט טיראָסינאַסע, רעדוצירן די קאַנווערזשאַן קורס פון טיראָסינאַסע און פאַרמינערן די פּראָדוקציע פון ​​מעלאַנין. אין אַדישאַן צו ינכיבאַטינג טיראָסינאַסע, VC קענען אויך אַקט ווי אַ רידוסינג אַגענט פֿאַר מעלאַנין און די ינטערמידייט פּראָדוקט פון מעלאַנין סינטעז, דאָפּאַקווינאָנע, רידוסינג שוואַרץ צו בלאַס און דערגרייכן כווייטינינג יפעקץ. וויטאַמין C איז אַ זיכער און עפעקטיוו הויט כווייטינינג אַגענט.

3) הויט סאַנסקרין

VC פּאַרטיסאַפּייץ אין די סינטעז פון קאַלאַגאַן און מוקאָפּאָליסאַקשאַרידעס, פּראַמאָוץ ווונד היילונג, פּריווענץ זונענברען און אַוווידז די סיקוואַלז לינקס דורך יבעריק ויסשטעלן פון זונשייַן. אין דער זעלביקער צייט, וויטאַמין C האט ויסגעצייכנט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס און קענען כאַפּן און נוטראַלייז פֿרייַ ראַדאַקאַלז אין די הויט, פּרעווענטינג שעדיקן פון אַלטראַווייאַליט שטראַלן. דעריבער, וויטאַמין C איז גערופן אַ "ינטראַדערמאַל סאַנסקרין". כאָטש עס קען נישט אַרייַנציען אָדער פאַרשפּאַרן אַלטראַווייאַליט שטראַלן, עס קענען פּראָדוצירן אַ פּראַטעקטיוו ווירקונג קעגן אַלטראַווייאַליט שעדיקן אין די דערמיס. די זון שוץ ווירקונג פון אַדינג VC איז סייאַנטיפיקלי באזירט ~

4) העכערן קאַלאַגאַן סינטעז

די אָנווער פון קאַלאַגאַן און עלאַסטין קענען אָנמאַכן אונדזער הויט צו ווערן ווייניקער גומע און דערפאַרונג יידזשינג פענאָמענאַ אַזאַ ווי פייַן שורות.

דער הויפּט חילוק צווישן קאַלאַגאַן און רעגולער פּראָטעין איז אַז עס כּולל הידראָקסיפּראָלינע און הידראָקסיליסינע. די סינטעז פון די צוויי אַמינאָ אַסאַדז ריקווייערז די ינוואַלוומאַנט פון וויטאַמין C.
די הידראָקסילאַטיאָן פון פּראָלינע בעשאַס די סינטעז פון קאַלאַגאַן ריקווייערז די אָנטייל פון וויטאַמין C, אַזוי וויטאַמין C דיפישאַנסי פּריווענץ די נאָרמאַל סינטעז פון קאַלאַגאַן, לידינג צו סעליאַלער קאַנעקטיוויטי דיסאָרדערס.

5) ריפּערינג דאַמידזשד באַריערז צו העכערן ווונד היילונג

וויטאַמין C קענען העכערן די דיפערענשייישאַן פון קעראַטינאָסיטעס, סטימולירן די עפּידעמאַל שלאַבאַן פונקציאָנירן און העלפן ריבילד די עפּאַדערמאַל שיכטע. אַזוי וויטאַמין C האט אַ זייער positive ווירקונג אויף די הויט שלאַבאַן.

דאָס איז אויך וואָס איינער פון די סימפּטאָמס פון פעלן דעם נוטריאַנט איז נעבעך ווונד היילונג.

6) אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי

וויטאַמין C אויך האט ויסגעצייכנט אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, וואָס קענען רעדוצירן די טראַנסקריפּציע פאַקטאָר טעטיקייט פון פאַרשידן ינפלאַמאַטאָרי סיטאָקינעס. דעריבער, וויטאַמין C איז אָפט געניצט דורך דערמאַטאַלאַדזשיס צו מייַכל ינפלאַמאַטאָרי הויט חולאתן אַזאַ ווי אַקני.

2, וואָס זענען די פאַרשידענע טייפּס פון וויטאַמין C?
ריין וויטאַמין C איז גערופן ל-אַסקאָרביק זויער (ל-אַאַ). דאָס איז די מערסט בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו און וויידלי געלערנט פאָרעם פון וויטאַמין C. אָבער, די פאָרעם ראַפּאַדלי אַקסאַדיז און ווערט ינאַקטיוו אונטער לופט, היץ, ליכט אָדער עקסטרעם ף טנאָים. ססיענטיסץ סטייבאַלייזד ל-אַאַ דורך קאַמביינינג עס מיט וויטאַמין E און פערוליק זויער פֿאַר נוצן אין קאָסמעטיקס. עס זענען פילע אנדערע פאָרמולאַס פֿאַר וויטאַמין C, אַרייַנגערעכנט 3-0 עטאַל אַסקאָרביק זויער, אַסקאָרבאַטע גלוקאָסידע, מאַגניזיאַם און סאָדיום אַסקאָרבאַטע פאָספאַטע, טעטראַהעקסיל דעקאַנאָל אַסקאָרבאַטע, אַסקאָרבאַטע טעטראַיסאָפּראָפּילפּאַלמיטאַטע און אַסקאָרבאַטע פּאַלמיטאַטע. די דעריוואַטיווז זענען נישט ריין וויטאַמין C, אָבער האָבן שוין מאַדאַפייד צו פאַרבעסערן די פעסטקייַט און טאָלעראַנץ פון אַסקאָרביק זויער מאַלאַקיולז. אין טערמינען פון עפיקאַסי, פילע פון ​​די פאָרמולאַס האָבן קאַנפליקטינג דאַטן אָדער דאַרפן ווייַטער פאָרשונג צו וואַלאַדייט זייער יפעקטיוונאַס. ל-אַסקאָרביק זויער, טעטראַהעקסיל דעקאַנאָל אַסקאָרבאַטע און אַסקאָרבאַטע טעטראַיסאָפּאַלמיטאַטע סטייבאַלייזד מיט וויטאַמין E און פערוליק זויער האָבן די מערסט דאַטן וואָס שטיצן זייער נוצן.